kabarklambu.com - Halo sobat kabarklambu, Kali ini kami akan share beberapa manfaat kesehatan dari bunga yang kental akan aroma mistis, yaitu bunga melati. Bunga ini banyak dijumpai di sekitar tempat tinggal kita. Namun tahukah anda manfaat bunga melati untuk kesehatan?
Simak baik-baik informasi yang telah saya kumpulkan dari beberapa Narasumber dibidang kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat bunga melati untuk kesehatan tubuh manusia:
1. Mengobati stress
Pernahkah Anda merasakan stress yang begitu lama? Apa yang Anda lakukan? Anda bisa meringankan stress dengan menggunakan melati. Teh yang memiliki aroma melati dikenal begitu bermanfaat sebagai penghilang stress. Hal ini akan membantu Anda untuk mengurangi kecemasan serta ketegangan. Selain itu nyeri yang berada di tubuh juga akan terasa berkurang.
2. Menjauhkan diri dari kanker
Bunga melati bila di ramu menjadi teh, ia akan mengeluarkan antioksidan yang sangat tinggi serta memerangi radikal bebas di tubuh. Radikal bebas ini memiliki keterkaitan dengan perkembangan kanker yang berada di dalam tubuh, jadi dengan kata lain, bila Anda mengurangi radikal bebas di tubuh Anda, Anda juga akan mengurangi kemungkinan kanker. Selain itu antioksidan juga memberikan peran yang sangat penting sebagai pemerlambat proses penuaan.
3. Mengurangi kemungkinan stroke
Teh melati ternyata terbukti untuk mengurangi akumulasi kolesterol serta lemak di tubuh kita. Ia juga terbukti ampuh untuk mencegah pembentukan kolesterol yang bersifat jahat. Pencegahan kolesterol jahat ini akan mengurangi adanya kemungkinan penyakit stroke bahkan jantung. Oleh sebab itu, bagi mereka yang mempunyai kolesterol tinggi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi teh melati secara teratur.
4. Membantu mengurangi berat badan
Apakah Anda berencana untuk melakukan proses diet atau mengurangi berat tubuh? Jika iya, Anda perlu mencoba menggunakan teh melati. Banyak studi yang membuktikan bila ada hubungan antara pengurangan sel lemak di tubuh dengan pengonsumsian teh melati secara teratur. Ia pun juga membantu menjaga berat badan agar tetap konstan selesai melakukan diet.
5. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Saat ini teh bunga melati sdah beredar luas di pasaran. Selain enak dan wangi, ternyata teh bunga melati ini mempunyai khasiat lain yang sangat besar bai manusia, yaitu mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, teh ini juga mampu mencegah sel kanker dan menurunkan kolesterol. Ini berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada teh melati tersebut.
6. Mengatasi PMS
PMS sering sekali terjadi pada wanita saat menjelang haid. Gejalanya bisa seperti orang yang sedang bad mood dan uring-uringan ngga jelas. Akibatnya seisi rumah kena efeknya. Produktifitas kerja juga menurun. Hal ini disebabkan adanya perubahan hormonal yang membuat suasana hati jadi tidak menentu. Konsumsi teh bunga melati bisa mengatasi hal tersebut. Cobalah menyeduh teh melati di pagi hari. Lihat juga cara mengobati nyeri haid.
Khasiat Bunga Melati Sebagai Obat Tradisional
Selain dijadikan teh, masih ada cara lama yang bisa dilakukan untuk mendapatkan khasiat dari bunga melati. Yaitu dengan membuatnya sebagai ramuan ataupun jamu tradisional. Baik untuk obat luar maupun obat dalam.
1. Mengobati flu
Melati mempunyai sifat sebagai antivirus serta antibakteri yang sangat membantu di pencegahan influenza dan pilek. Bila Anda terserang flu atau pilek, Anda bisa meringankannya dengan membuat melati sebagai teh. Cukup seduh melati dengan sedikit gula.
2. Sesak napas
Bukan cuma bunga melati, daunnya juga bermanfaat sebagai obat asma atau sesak napas. Jika ada keluarga yang menderita Asma, siapkan 20 lembar daun melati dan garam secukupnya. Kedua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga airnya tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakannya, minum ramuan daun melati tersebut dua kali sehari, sebanyak 1 gelas setiap kali minum.
3. Demam dan Sakit kepala
Banyak sekali obat tradisional yang bisa digunakan untuk menghilangkan demam dan sakit kepala. Salah satunya daun dan bunga melati. Sediakan 1 genggam daun melati, dan 10 kuntum bunga melati, bahan tersebut di diremas-remas dengan tangan, kemudian direndam dengan air dalam rantang. Air rendaman ini digunakan untuk kompres dahi.
4. Bengkak digigit serangga / lebah
Digigit serangga atau diantup lebah dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa serta mengalami pembengkakan. Untuk mengobatinya, ambil 1 genggam bunga melati kemudian diremas-remas sampai halus, bisa juga ditumbuk. Tempelkan bunga melati yang sudah ditumbuk trsebut pada bagian yang disengat lebah atau digigit serangga lainnya.
5. Sakit Mata (Merah atau belekan)
Ada beberapa jenis penyakit mata, salah satunya adalah mata merah dan belekan. Jika terjadi pada anak-anak biasanya akan menjadi olok-olokan temannya di sekolah. Untuk mengatasinya, 1 genggam daun melati dipipis/dilumatkan halus kemudian ditempelkan pada kelopak mata. biarkan hingga mengering lalu ganti dengan yang baru. Hati-hati jangan sampai kena mata.
6. Menghentikan ASI berlebih
Banyak wanita setelah melahirkan ASI-nya tidak keluar, tapi ada juga yang keluar ASI-nya justru berlebihan dan tak mau berhenti. Untuk mengatasinya bisa menggunakan daun bunga melati. Caranya, ambil 1 genggam daun melati kemudian ditumbuk hingga halus. Tempelkan ramuan tersebut pada sekitar buah dada. Lakukan secara rutin pada pagi hari sebelum mandi.
7. Mengobati Insomnia
Insomnia atau susah tidur biasanya terjadi karena terlalu banyak pikiran atau stres. Yang lebih buruk lagi, kurang tidur yang berkualitas dapat menyebbakan metabolisme tubuh terganggu. Jadi jangan biarkan diri anda berlarut-larut dalam keadaan tersebut. Salah satu cara untuk mengobatinya adalah dengan menggunakan ramuan yang terbuat dari bunga melati. Tapi bukan bagian bunganya yang akan kita gunakan di sini, melainkan akarnya. Ya, sediakan 10 cm akar melati lalu dicuci bersih dan tumbuk hingga halus. Beri air masak segelas, kemudian disaring dan minum airnya.
8. Mengobati radang usus
Kandungan dalam bunga melati juga sangat bgaus digunakan untuk mengatasi peradangan terutama pada saluran pencernaan seperti usus. Caranya, ambil segenggam daun melati, cuci bersih kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas. Setelah dingin, air rebusan tersebut disaring lalu diminum. Lakuakn secara rutin.
9. Mengobati radang ginjal
Peradangan pada ginjal bisa ditandai dengan adanya perubahan warna urine menjadi lebih pekat. Hal ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi air rebusan daun melati. Caranya, sediakan 15 lembar daun melati kemudian dicuci bersih. Rebusa daun melati tersebut dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Minum air rebusan daun melati tersebut secara rutin sampai warna urine kembali normal.
banyak sekali bukan manfaatnya? jadi jangan pernah menganggap sepele bunga melati yang tumbuh disekitar rumah kalian, bahkan kalau bisa rawatlah siapa tahu akan berguna nanti. (KK)
